hiếu niên nổi loạn Lâm Bắc đã khám phá ra tài năng bơi lội thiên bẩm của mình dưới sự dẫn dắt của Huấn luyện viên Trương Trúc Điền. Cùng với Phan Lượng – người từ đối thủ đã trở thành đồng đội – cậu phải đối mặt với những trăn trở của bản thân, áp lự...